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Consejos para entrenar adecuadamente el abdomen

Si estás trabajando para poner el cuerpo en forma sin duda una de las partes de tí de la que seguro no te olvidas es el abdomen, por eso, si realizas a menudo ejercicios para esta zona, te damos algunos consejos para entrenar adecuadamente el abdomen. Qué ejercicios realizar para …

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No olvides entrenar tus piernas

  Tanto si eres principiante como si llevas tiempo visitando el gimnasio existe la posibilidad de que hayas olvidado de entrenar una parte de tu cuerpo: las piernas. Por desconocimiento, descuido, pereza o falta de tiempo muchas piernas masculinas quedan relegadas a un segundo plano, por eso hoy en nuestro …

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